Seguro que más de una vez has oído hablar de conceptos como la alimentación consciente o mindful eating. Pero quizá no tengas aún muy claro en qué consiste y cuáles son sus principios y particularidades. Hoy en Casa Kalma queremos que descubras qué es la alimentación consciente y por qué… Leer más »Descubre qué es la alimentación consciente y cómo escuchar a tu cuerpo
La alimentación intuitiva es una concepción relativamente reciente, pero sobre todo rompedora, sobre nuestros hábitos alimentarios y nutricionales, que nos hace replantearnos el modelo actual, desafortunadamente, ya más que normalizado en la sociedad. Movimiento creado en 1995 por dos prestigiosas nutricionistas como son Evelyn Tribole y Elise Rech, la alimentación… Leer más »Apuesta por una alimentación intuitiva, flexible y respetuosa
